5月第四周食谱
发布时间:2025-05-21 15:10:17
- 星期一:早点:牛奶 果蔬小馒头 葡萄干
午餐:红枣饭 红烧肉丸 包菜炒粉丝 丝瓜枸杞瘦肉汤
午点:南瓜百合小米粥
水果:香蕉 圣女果 - 星期二:早点:芝麻米糊 桃酥
午餐:荞麦饭 咖喱鸡块 素炒杏鲍菇 山药芙蓉羹
午点:大白菜肉丝蝴蝶面
水果:苹果 哈密瓜 - 星期三:早点:牛奶 蒸饺 混合坚果
午餐:红薯 葱油龙利鱼 素炒双花 冬瓜羊尾笋口蘑汤
午点:绿豆汤 华夫饼
水果:雪梨 甜橙 - 星期四:早点:蒸蛋糕
午餐:盐水毛豆 糖醋里脊 清炒杭白菜 翡翠海鲜羹
午点:葱花鸡肉粥
水果:羊角蜜 龙眼 - 星期五:早点:核桃豆浆 花色饼干 腰果
午餐:烧麦 奶黄猪猪包 椒盐虾 香肠 香酥鸡米花 笑脸薯条 五谷丰登 酸奶 西瓜 蓝莓
午点:陈皮雪梨水 肉粽 - 星期六:
- 星期日: