6月第4周食谱
发布时间:2025-06-20 15:12:51
- 星期一:早点:牛奶 果蔬小馒头 葡萄干
午餐:米饭 玉米棒 红烧中翅 花菜炒胡萝卜 番茄豆腐汤
午点:红枣小米粥
水果:西瓜 香蕉 - 星期二:早点:燕麦米糊 曲奇饼干
午餐:三色藜麦饭 红烧大排 青瓜炒腐竹 夜开花笋丝蘑菇汤
午点:台式卤肉面
水果:甜瓜 火龙果 - 星期三:早点:酸奶 烧麦 混合坚果
午餐:米饭 蒸红薯 椒盐虾 胭脂冬瓜 枸杞紫菜丸子汤
午点:绿豆汤 奶黄猪猪包
水果:羊角蜜瓜 苹果
爱心餐:糖醋排骨(海鲜过敏) - 星期四:早点:牛奶 小蛋糕
午餐:米饭 盐水毛豆 肉末蒸蛋 素炒三丝 西湖鸡肉羹
午点:瘦肉粥 花生米
水果:荔枝 哈密瓜 - 星期五:早点:核桃豆浆 花色饼干 腰果
午餐:大白菜鲜肉水饺 薯条拼盘
午点:南瓜莲子糖水
水果:提子 皇冠梨 - 星期六:
- 星期日: